منتديات العبير
بوآدر من نور ربي زد هـــذا النــور نور ..
نورنا يكتمل بتوآجدكـ معنا ,,
أنثر أريجك ..
وعبق أنفاسك ..
وكن كالعبير أينما كان ينتثر عطراً وشــذى ..

مع تحيات
الإداره ..

منتديات العبير

هنا قلب وآحد يجسد روح المحبــه .. وإبتســـآمة لكل شفاة .. هنا بلسم كل مجروح .. ومنفذ لكل مكبوت .. هنا تصفحو ودونو هنا حيث..{ العبيـــــر }..
 
الرئيسيةدخولالتسجيل
سبحان الله وبحمــده سبحان الله العظيمـ ۞ا للهمـ أغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ۞ لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ۞ أستغفر الله العظيمـ من كل ذنب عظيمـ ۞ سبحانك اللهم وبحمدك أشهد ان لا إله الا أنت أستغفرك وأتوب إليك ۞ اللهم نقني من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس ۞ اللهم انك عفو غفور تحب العفو فعف عنا

شاطر | 
 

 من فوائد الموز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نظرة رجل
مرآقب عآمـ
مرآقب عآمـ


عدد المشاركات : 445
نقاط : 677
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
الموقع : الرياض

مُساهمةموضوع: من فوائد الموز   الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 10:24 pm



أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة

ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض

لذلك يجب إضافته دائماً.

وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي

يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.

ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج

فقر الدم ..


يالله عاد مااوصيكم بالموز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خذاني الشوق
مشرف قسم الإخباريه و صحتكـ
avatar

عدد المشاركات : 352
نقاط : 403
تاريخ التسجيل : 20/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الموز   الأربعاء أكتوبر 28, 2009 4:41 am

مشكور اخوي ..

ومعرف ان الموز مفيد ..

بس في ايش مادري ..

لاعدمناك..

..}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نظرة رجل
مرآقب عآمـ
مرآقب عآمـ


عدد المشاركات : 445
نقاط : 677
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
الموقع : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الموز   الخميس أكتوبر 29, 2009 3:54 am

أقرأ الموضوع وتعرف الفوائد..
منور الموضوع..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيخ روحه
مشرف منتدى رحلة لصفـاء الذهن والروح
avatar

عدد المشاركات : 180
نقاط : 200
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
الموقع : فـ عيون أبوي !

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الموز   الخميس نوفمبر 05, 2009 9:21 am

نظره رجل بعد فيه فائده من يومني صغير وأهلي يرددونها علي

| من عمر الدنيـــا " ياوليدي كل موووز عشان تطوول !

يمكن عشاني كنت قزم " معقدهم " خخ



لاخلا يالشيخ ..
والله هالموز موب هين ابد !!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نظرة رجل
مرآقب عآمـ
مرآقب عآمـ


عدد المشاركات : 445
نقاط : 677
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
الموقع : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الموز   الخميس نوفمبر 05, 2009 9:42 pm

عساك طلت..
منور الموضوع..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من فوائد الموز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العبير :: •·.·°¯`·.·• (منتدآكـ) •·.·°¯`·.·• :: صحتـــك-
انتقل الى: